発達障害 ADHDの魔の手から逃れよう!先延ばし対策で未来を切り開く方法 はじめに このブログにはアフィリエイトリンクが含まれています ADHDの症状は、集中力の欠如や衝動的な行動、多動性などが特徴的です。これにより、日常生活や仕事において、予定を立ててもそれを実行することが難しくなってしまうこともあります。つい... 2023.07.08 発達障害
メンタルヘルス 発達障害とプロテインの意外な関係と摂取するメリット はじめに このブログには広告リンクが含まれています あなたはプロテインを筋肉を付けるためのものだけだという考えをお持ちではないですか? 身体だけじゃなくてメンタルヘルスにもたんぱく質が良いの? 発達障害って関係あるの? この記事ではメンタル... 2023.07.08 メンタルヘルス発達障害
メンタルヘルス 自分が【コミュ障】かも?その疑念を解消する6つのステップと対策 【自己分析】自己のコミュニケーション能力を理解する このブログには広告リンクが含まれています 人間関係がうまくいかない、あるいは人前で話すのが苦手と感じているなら、自己分析を行うことで解決の糸口が見つかるかもしれません。 コミュニケーション... 2023.07.03 メンタルヘルス