カウンセラー

メンタルヘルス

プロフェッショナルなカウンセリング:なぜ専門家に相談することが重要なのか

序章 このブログには広告リンクが含まれています 現代社会は情報が溢れかえっています。一般的な健康からメンタルヘルスまで、ネットやAIを利用してさまざまな情報を手に入れることができます。しかし、これらの情報源だけでは限界があります。問題を深く...
メンタルヘルス

自分が【コミュ障】かも?その疑念を解消する6つのステップと対策

【自己分析】自己のコミュニケーション能力を理解する このブログには広告リンクが含まれています 人間関係がうまくいかない、あるいは人前で話すのが苦手と感じているなら、自己分析を行うことで解決の糸口が見つかるかもしれません。 コミュニケーション...